Cours de Pilates
Cours de Yoga
Cours collectifs
Cours Privés
Cours de Pilates Nantes
Nord à Saint Herblain
Studio de Pilates situé au nord ouest de Nantes
les cours de Pilates au studio situé Nantes nord
Quels sont les bienfaits du Pilates ?
Le Pilates est une méthode d’exercice physique qui vise à renforcer les muscles profonds du corps pour améliorer la posture, la force et la flexibilité Cette discipline offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale Une pratique régulière vous permettra :
- Réduction des douleurs persistantes (dorsales, cervicales, épaules...)
- Renforcement musculaire
- Correction de la posture
- Réduction du stress
Votre studio Pilates nantes nord ouest
Un environnement Pilates idéal
Implanté au nord-ouest de Nantes à Saint Herblain proche Atlantis et la Polyclinique, le centre a été entièrement rénové pour vous proposer un espace chaleureux, lumineux et intimiste dédié aux cours de Pilates. Les salles sur beau parquet bois, offrent une vue agréable sur un jardin verdoyant.
Les avis sur les cours de
Pilates dispensés au studio
Lorsque vous poussez la porte du studio El Pilates vous êtes accueillis avec le sourire et la sympathie de Florian qui a toujours un p'tit mot gentil. Vous découvrez ensuite un lieu super propre, soigné, avec une décoration moderne dans un esprit zen et délicat. Vous rencontrez alors Edwige, une prof géniale qui vous guide dans votre apprentissage du pilates avec beaucoup d'attention et de bienveillance. Une vraie parenthèse pendant laquelle vous êtes centrés sur votre corps et votre esprit. On ressort du cours détendu mais aussi reboosté😊 Un grand merci d'avoir ouvert ce lieu génial Virginie
Virginie .R
Je suis très contente des cours que je pratique au studio El Pilates. J'ai commencé et découvert le pilate ici, un sport qui m'a été recommandé. Et je suis suprise de l'épanouissement que cela me procure. Je trouve la qualité des cours de pilates vraiment top, et la prof géniale. Je ne peux que recommander les yeux fermés le studio, de plus, on y est vraiment très bien accueilli. 5 étoiles pour exprimer mon avis ne suffisent pas 🙂
Anne-Sophie .F
EL Pilate en plus des cours de yoga et de Pilate, c’est un espace soigné et propre avec un accueil chaleureux ! L’ambiance est géniale ! Edwige est une prof bienveillante et attentionnée ! Elle permet de progresser et de se corriger. Je recommande vivement !
Elise .L
Séance découverte
10€
Venez tester et découvrir les lieux lors d'un cours de Pilates ou Yoga en petit groupe
Découvrez les professeurs de Pilates
Des professeurs soucieux de vous guider avec délicatesse et bienveillance durant les cours