Enseignante de yoga depuis 2018, je souhaite proposer des séances de Hatha accessibles au plus grand nombre.
J’ai à cœur de respecter les corps, d’offrir des options et de donner des indications précises pour s’approcher du juste ressenti des postures.
Dans mes cours je fais également de la place au flow (enchaînement des postures), au lâcher-prise, au souffle ou encore aux sons. Une pratique entre effort et bien-être, entre exigence et « laisser être »